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■〈健康法のエッセンス〉-「氣道」入門■ちくま文庫■長谷川淨潤■筑摩書房■2005年09月発行年月：2005年09月 ページ数：234p サイズ：文庫 ISBN：9784480421340 長谷川淨〓（ハセガワジョウジュン）NPO法人「気道」協会代表。幼少時より、東洋医学、ヨガ、臨床心理、野口整体など様々な身心技法を研究実践。その集大成とし、1989年に「気道」を設立。元ダアマヨーガ道会師範。元CSヨガ普及会師範位。総合教育研究所東洋医学部門代表。神官。僧侶。第5回、第9回「人体科学会」にて“身心の文法”を発表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 健康法のエッセンス／第2部 季節のケア／第3部 体の症状別ケア／第4部 女性の体のために／第5部 美しい体／第6部 心のケア 一家に一冊！必携の本。運動法、呼吸法、入浴法、食事法等で、誰でも楽しく心と体が元気になる！風邪をはじめ、目の疲れ、肩凝りなど、体の症状を「自分で調整する」セルフケア満載（索引付き！）。日頃から行うとさらに元気になる「健康法のエッセンス」や、季節に合わせた“体のケア”と、ストレスや悩みに対する“心のケア”も紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会 文庫 科学・医学・技術
価格：￥609-[税込]
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